15 minutos. Sexólogos consultados por EFE aconsejan tomar ciertas precauciones durante el sexo en plena expansión del coronavirus, como usar siempre preservativo o evitar los besos. Sin embargo, defienden su práctica como forma de reducir la ansiedad.
Los expertos señalan que el deseo sexual puede decaer en una situación tan estresante como la actual, con el confinamiento en casa en una buena parte de países. No obstante, recomiendan que las relaciones sexuales se mantengan porque sus efectos pueden resultar beneficiosos para la salud.
El especialista en próstata, peyronie y medicina sexual, François Peinado, alerta que aunque no hay evidencia de que COVID-19 pueda estar presente en las secreciones vaginales o en el semen, sí hay pruebas de transmisión oral-fecal, por lo que se debe evitar esta práctica.
Sospecha de infección
Para eludir riesgos, especialmente si hay sospechas de que se pueda estar infectado, recomienda el uso del preservativo. Además, recuerda que el lavado de manos es más importante que nunca antes y después de cualquier relación sexual.
Además, para evitar la propagación a través de las gotitas respiratorias, aconseja no besarse durante el acto e intentar posturas que minimicen la transmisión aérea. Por ejemplo, aquellas en las que una de las personas está de espaldas a la otra.
También se debe evitar el contacto sexual con personas ajenas a nuestro círculo íntimo y de convivencia diaria, y esperar al fin del confinamiento para tener contacto físico.
Como alternativa a las relaciones sexuales con penetración, Peinado aporta otras formas de expresar el erotismo. Este es el caso del sexting, las videollamadas, la lectura erótica y la masturbación. Ninguna disemina COVID-19.
El sexólogo afirma que, pese a la predicción de un baby boom durante la cuarentena, la presencia de niños todo el día en casa y el distanciamiento entre las personas van a dificultar o disminuir el número de relaciones sexuales.
Sexo en autoaislamiento
Según una encuesta de YouGov, solo el 3 % de las mujeres y el 5 % de los hombres afirmaron que tendrían sexo en autoaislamiento.
La psicóloga y sexóloga clínica, Carmela Cobo, señala que es normal la falta de deseo, ya que esta nueva situación de encierro tiene repercusiones y afecta a todos los niveles, incluido el sexual.
A pesar de ello, recomienda no descuidar la práctica sexual en estos momentos por los beneficios que reporta a nuestra salud, tanto física como mental: fortalece el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial, relaja, facilita el sueño y es un potente analgésico.
“Es momento de reinventarse y echar mano de opciones que hasta ahora no habíamos barajado, como los juguetes eróticos”, añade Cobo.
Para mantenerlos limpios, solo hay que usar agua y jabón y lavarlos al menos durante 20 segundos.
Relación en la pareja
“Debemos alimentar nuestras relaciones de pareja, que además tienen que estar acompañadas de contacto y preocupación del uno por el otro, no se puede tratar solo de sexo. Si la relación de la pareja era buena, puede salir superfortalecida de esta situación. Si era mala, posiblemente esto acabe por destrozarla“, apunta.
“Para aquellos que no tienen síntomas y llevan aislados bastantes días, el sexo con precauciones puede ser una buena manera de divertirse, mantenerse conectado y aliviar la ansiedad producida por la situación de confinamiento”, añade el doctor Peinado.
Igualmente, advierte que no deben tener relaciones sexuales aquellas personas que no se encuentren bien, que tengan enfermedades que puedan empeorar la infección (patologías pulmonares, cardíacas, del sistema inmune o cáncer), y por supuesto, las que estén infectadas por el coronavirus.
